Quando nos aproximamos do Novo Ano, de um novo ciclo, é normal fazermos um balanço das nossas experiências e buscar melhorias. Afinal, estamos aqui para evoluir como pessoas. E uma das questões que foram bem relevantes nos anos que passamos foi a urgência de nos olhar para dentro de nós mesmos e analisar como anda nossa vida emocional, mental, nossa conexão com o Eu superior, nossas relações com as outras pessoas, com o trabalho e os relacionamentos afetivos.
Essa é a maior viagem que o ser humano pode realizar, que é a jornada para dentro de si. O chamado para o autoconhecimento ficou bem mais claro durante a pandemia, mas ela continua. Segundo os estudiosos em astrologia, a Terra está se transformando e novas energias estão demandando um ser mais humano, menos egoísta, mais generoso, menos sovina, mais caridoso, um olhar para o SER e menos para o TER.
Por isso esse movimento de que menos é mais. Menos ostentação, menos orgulho, menos ressentimento, menos ego. Essa é uma trajetória e cada um segue segundo a sua evolução. Como dizem, a colheita é obrigatória. E quem colhe desafetos, brigas, raiva e ódio não pode colher nada muito diferente. Que plantio você está fazendo para contribuir para um mundo melhor?
Nem sempre é fácil definir como nos tornar seres melhores, mais evoluídos. Mas há 2 mil anos já temos algumas pistas do que seriam as atitudes ideais para transformar o mundo a partir de nós. Que tal fazer essa tentativa no ano que se inicia? Aqui vão algumas orientações e, com certeza, você terá outros ótimos insights próprios de atitudes novas para esse ano novo. Vamos lá:
- Faça sua parte
Nada melhor do que dormir com a consciência tranquila para quem fez a sua parte. Se um amigo te procura e te usa de forma utilitária, ou seja, você doa mais do que recebe, faça sua parte, mas preserve-se também. Em Constelação Familiar, dizemos que deve haver equilíbrio de troca. Se você está dando mais do que recebe, algo nessa conta não está fechando. Faça sua parte, mas não se desgaste em demasia.
- Pare de reclamar
O verbo tem poder, a palavra tem uma força enorme, mas ela sai da boca de uma pessoa cujo pensamento também está minado por negatividade. Por isso, o trabalho aqui é atuar na raiz da reclamação, da queixa, do olhar negativo para as coisas, situações e pessoas. De forma prática, tem um exercício bem bacana que pode ser feito hoje mesmo. Amarre um barbante ou uma pulseira na mão esquerda. A cada reclamação sua, mude essa pulseira de braço. Somente quando trazemos à consciência atitudes muitas vezes no modo “piloto automático” é que podemos evoluir, mudar. Isso se quisermos, claro, porque há compensações na reclamação e na queixa, razão pela qual muitos não abandonam esse hábito.
- Seja grato
Não se trata aqui de uma palavrinha dita de forma automática, banal. Ser grato e grata é uma atitude profunda para viver melhor. Quando, ao final do dia, conseguimos elencar ao menos 5 razões pelas quais você é grata, você consegue mudar o pensamento sobre as coisas e situações que você vivencia, inclusive as ditas “negativas”, que são, na verdade, experiências que precisamos passar.
- Faça escolhas saudáveis do que assistir e ouvir
O ser humano vive em um consciente coletivo, o que significa que nós, como indivíduos, participamos desse todo. Daí a importância de fazer escolhas saudáveis do que assistir, ouvir, falar e outras situações. Você escolhe assistir a um filme de terror ou um filme que traz paz. Faça o teste. Assista os dois e compara em quais deles seu corpo reagiu melhor. Em que situações seu coração bateu mais rápido, você se assustou e disparou adrenalina pelo corpo todo? Que músicas você escuta? Saiba que somos vibração e existe sempre a experiência da água do pesquisador Masuro Emoto. Cerque-se de boas vibrações e atraia o que você deseja e quer. Para isso, é preciso ter coerência entre pensar, sentir e agir.
- Mais ação
Quer ter resultados melhores? É preciso por em ação a listinha dos desejos de início de ano. A intenção sustenta-se com a ação. A motivação sem ação perde-se ao longo do tempo. E como colocar isso em ação se o desânimo toma conta ou os sabotadores te encontram pelo caminho? É só pelo autoconhecimento que podemos entender o nosso funcionamento interno, compreender a nossa criação, como nossos pais viviam e o que herdamos sistemicamente. Conhecer também as nossas crenças é muito importante para superá-las, assim como nossos diversos traumas, momentos em que não fomos acolhidos na dor e registramos no corpo e no espírito as marcas dessas passagens não muito bem entendidas por nós no contexto em que nos encontrávamos.
Que o ano que se inicia seja de realizações, paz de espírito, equilíbrio, busca de amor próprio, mudanças, evolução. Conte com a Consonare hoje e todos os dias!
Texto: Ana Carvalho, idelizadora da Consonare.
